日常生活最有效的祛痘方法

　　长痘痘是很多人都无法避免的，如果处理的好，痘痘并不会太影响人的生活和工作，所以一定要正确的祛痘，采取一些简单有效的祛痘方法来对抗顽敌,今天就和大家一起分享下日常生活中最有效的一些祛痘方法。

　　方法一、【食盐祛痘法】

　　好处，经济实惠，相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。

　　方法二、【每天8杯水】

　　喝水对身体的好处很多，清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

　　方法三、【茶树精油祛痘法】

　　茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

　　方法四、【芦荟面膜祛痘法】

　　芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。

　　★方法：

　　1、芦荟30G、黄芪10G、当归10G。

　　2、将芦荟去皮和刺，取肉。

　　3、黄芪与当归磨成粉混合。

　　4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。

　　方法五、【吃五色豆祛痘法】

　　五色豆对应五脏。红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。红豆润肠通便、利尿;白豆增强人体免疫;绿豆清热解毒、增白祛痘;黄豆健脾、美容、抗癌;黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。

　　方法六、【黄瓜面膜祛痘法】

　　★1、用搅拌器将黄瓜搅拌成泥状放入容器内;

　　★2、将泥状的面膜加入柠檬汁(如果白天做不要加)、一点点蜂蜜;

　　★3、然后把面膜纸泡在里面;

　　★4、用保鲜膜密封，放入冰箱;

　　★5、晚上就能使用了哦，贴在脸上冰冰凉凉的，美白祛痘效果很好哦。

　　祛痘，除了以上的方法，下面这些小细节也要注意哦!

　　♦1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

　　♦2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　♦3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

　　♦4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

　　♦5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　♦6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　♦7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　♦8.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　♦9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

　　♦10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

　　日常生活祛痘的方法还有很多种，会在后期为大家一一介绍，见先介绍一些最简单实用的方法，希望可以帮助到您。

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