日常生活正确祛痘的注意事项「实用必看」

　　痘痘的生成，可能是自身的特殊原因，也可能是因为上火的因素，导致脸上惨不忍睹，看脸上长痘，很多人都想到要祛痘以及痘印的，可是如果使用方法不当，可能会造成更加糟糕的后果，那么日常生活中正确祛痘要注意哪些事项呢，给大家推荐一些超级实用的祛痘注意事项。

　　以下几种情况，千万不要去犯

　　一、痘痘泛红，不要挤弄

　　痘痘刚开始出来的时候，脸上会泛红，并且带着丝丝的疼痛感，这时候呢，千万不要去挤痘痘，因为还没成熟的痘痘，挤了之后会更红，更疼，更肿;

　　二、痘痘泛红，不要触摸

　　大家都知道，人的手是有细菌的，有的人，实在是控制不住自己的手，非得摸一摸痘痘才会觉得安心，因此呢，会致使痘痘越长越大，越来越红肿，实属不该啊!

　　三、痘痘红里透白，准备出击

　　意思就是，痘痘的表皮上出现一层白色的脓，此时呢，可以挤穿痘痘了，直到挤出血脓水即可，很快就会结疤;

　　那么在祛痘的过程中要注意哪些事情呢，更加有利于祛痘呢

　　一、冷静对待

　　不要乱买各种祛痘产品，让自己的皮肤做试验品。皮肤不健康时，反而需要我们简化护肤产品，过多的尝试各种产品会让皮肤不断适应，不利于皮肤稳定。确定自己痘痘产生的根本原因，再选择适合自己的祛痘产品。

　　二、祛痘和祛痘印不要同时进行

　　祛痘印的产品往往具有美白功能，很容易刺激皮肤。如果痘痘还没好，用祛痘产品，反而会使皮肤收到刺激，导致痘痘再次爆发。

　　三、注意饮食

　　多运动、作息规律并且要多吃绿色蔬菜和新鲜水果，绿色蔬菜和水果有助于体内维生素的补充。有的痘痘就是因为体内缺乏维生素B及锌引起的。一般的痘痘可以服用维生素B，减少皮肤油脂分泌，但是如果痘痘严重的话，建议去医院做皮肤针对，找出根本原因。

　　四、不要过度保湿

　　面膜的补水作用仅限于角质层，如果你痘痘严重的话，很容易皮肤破损，面膜敷在破损的地方不利于伤口恢复，并且会导致细菌产生，因为，补水是必要的，但是一定不要过度。

　　五、注意防晒

　　在紫外线作用下，皮肤油脂会分泌过快，会刺激痘痘，加重炎症。而且紫外线会导致色素沉淀，加重痘印。因此在祛痘的同时要做好防工作。

　　六、要保持健康快乐的心态

　　不管什么时候，都要开开心心的，因为当你心态健康，情绪稳定的时候，身体的内分泌就会协调，而且新陈代谢的速度也会加快。而痘痘生成的原因大部分是因为内分泌失调，所以如果你心态健康，痘痘也会慢慢消失。

　　七、不要自己过分的用手去扣去挤，或者用针去挑

　　因为在痘痘没有成熟的情况下就去挤的话很容易弄伤皮肤，从而留下痘坑。当然也不是完全不要挤。当痘痘已经完全长熟，也就是里面已经出先白色的米粒或者白色浆状物的时候，就可以稍微用手去把里面的东西挤出来，这样可以加快痘痘的消除。

　　八、注意面部清洁

　　常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不 要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　九、劳逸结合，保持精神愉快

　　对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
　　不要急着祛痘，端正心态才是最主要的。每一个长痘痘的人都不应该恐惧痘痘，不应该迫不及待的去消除痘痘。俗话说的好，心急吃不了热豆腐。如果因为脸上长痘痘而心烦意乱，情绪低落，那反而会适得其反。因为长时间情绪低落心烦意乱会导致内分泌失调，从而催生更多的痘痘。

　　本文链接：http://www.qudoux.com/fangfa/xiaoqiaomen/189.html，转载请注明出处。