秋季祛痘小妙招,清爽度秋天

　　秋天很容易长出痘痘，或者可以说秋天是痤疮复发的旺季。秋天最明显的特征是干燥，干燥的气候很容易带走身体的水分，在体内和外面大量失水。一旦皮肤干燥，它会使角蛋白变稠。加厚的角蛋白会阻塞毛孔，形成痤疮。过去，此时轻度痤疮可能会加剧。一旦皮肤干燥，它会自动分泌更多的油脂，这样就更容易堵塞毛孔。那么，痘痘在秋天怎么样?让我们来看看。

　　1、补水是关键

　　秋天气候干燥，白天高温，油脂分泌旺盛，灰尘飞扬，粉刺，黑头是脸上不可缺少的。因此，秋季痤疮不仅需要控制油脂，还需要保湿。对于皮肤痤疮，很多人首先想到清洁油，但保湿更重要!

　　2、早晚洗脸，每周去一次角质

　　如果你每天洗脸，很难不痘痘。你应该知道，秋天的皮肤角蛋白新陈代谢很强，如果老化的角蛋白没有彻底洗净，它会堵塞你的毛孔，并导致痘痘与一些不完整的卸妆造成的化妆。应选择洁面和弱酸性清洁剂，每天洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。

　　3、早起一杯水

　　体内累积的毒素通常表现在长痘痘上。早上起床后，您将处于生理缺水状态。在吃东西之前，最好空腹喝一杯温开水。这将使血液迅速稀释并改善夜间脱水。如果条件允许，你可以添加一片新鲜的柠檬，这可以消除宿便并消除毒素。

　　4、调节内分泌

　　天气变化引起内分泌失调，痤疮往往是内分泌的主要表现，如月经前每次痤疮，月经后消失，或在压力增大，环境变化，饮食不均等条件下，最容易痤疮。这种情况是要注意休息，充足的睡眠是美容的好帮手。同时保持心情愉快，调整内分泌。

　　5、防晒工作要做好

　　虽然秋天比较凉爽，但是阳光的威力是不容小觑的，一个人不注意，也许我们是晒太阳的，那我们的修理工作也是白色的。已经形成痤疮的皮肤可能留下长时间暴露在阳光下难以去除的黑斑。因此，夏季使用的防晒霜和乳霜现在仍在使用，保护皮肤是最重要的。

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