有什么去痘的简单方法


祛痘需要一个坚持的过程,但是方法却又很多简单的小妙招:
1、用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次,对去掉早、中、晚期痘痘都有明显效果。
2、使用可放松心情的精油,滴入洗澡水或者作为熏香;深呼吸,选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好,或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子,吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物,有刺激性的食物都是高压力食物,食用这些食物,有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。
3、蜂蜜祛痘。蜂蜜拥有滋润和抗菌功能,每次睡觉前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位,在贴上邦迪,然后入睡,第二天取下就会发现奇迹,脸上的痘痘瘪了下去。对于油性或雀斑肌肤尤其适用。
4、酸奶祛痘酸奶。很多妹子都爱喝,每晚喝剩的减肥酸奶,混合在准备好的珍珠粉里,搅拌均匀以后涂抹在痘痘上,就可以直接去睡觉了,第二天清洗掉就ok了。这种方法非常的简单,适合家常祛痘,但效果并不快。
5、大蒜祛痘。这个方法超级简单,也超级省钱,只用一颗蒜,然后将这颗蒜切成两半,在痘痘上轻轻的涂抹,让其中的汁液混入到痘痘中间,(注意是没破皮的痘痘才能用),能抑制发炎的痘痘,不建议全脸使用。
6、洋甘菊祛痘。买些洋甘菊来泡茶喝,还可以将洋甘菊放进脸盆里,在倒入热水,将脸凑近碗口,使蒸汽充分接触到面部肌肤,用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分,对治疗痘痘很有帮助。
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既然你想要简单的去痘方法:这里有一些。
多喝水
早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知!
多补充睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
洗面彻底;
每天排便;
少玩电脑;
不用手挤痘;
十一点前睡觉,不吃宵夜;
上火的东西少吃;少吃味精食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食品,同样饮食要清淡,不要经常吃含有酱油食物。
根据肤质选择护肤品;
珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;
砂糖洗面去印;
维生素E涂痘印;
多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。喝花茶;

去痘的方法倒是很多,简单的有几个,推荐给你,我知道有6种,你看看哪种适合你。
祛痘首先要谨记祛痘三个法则:健康平衡饮食,少吃辛辣油腻的食物,时刻保持健康愉快的情绪。想要祛痘,这是最基本的要求。
快速祛痘的小窍门1、患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
快速祛痘的小窍门2、不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。如果你为了让痘痘快速平下去,而用手去挤压痘痘,那么你就大错特错了,这样是能把痘痘的浓泡挤掉,可是手上全是细菌,用力的挤压会损伤皮肤内的毛囊,使毛囊之间相互感染,使痘痘反反复复地长,而且留下的痘印会更难消除。
快速祛痘的小窍门3、要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。